Jedną z podstaw gry jest zastosowanie Jako że paintball jest typowym przykładem gry, bezwzględnie musi się kierować pewnymi zasadami. Dzięki zestawowi ustaleń jasno wiadomo ile czasu ma trwać rozgrywka, jakie zachowania są dopuszczalne oraz jakie są zasady eliminowania zawodników. To także założenia gry powodują, że z łatwością udaje się wyłonić zwycięzcę. Jakie są zatem zasady stosowane podczas paintballu?
eumatycznego karabinu, który wyrzuca kulki na dużą odległość. Aby jednak nikomu nie stała się krzywda, w rolę naboi mogą się wcielać jedynie okrągłe pojemniczki z farbą. Co więcej, barwnik musi opierać się swoim składem chemicznym o żelatynę spożywczą. Kolejną zasadą, która odnosi się do warunków technicznych, jest zastosowanie odpowiedniej maski. Ta musi być lekka oraz wyposażona w szybkę. W ten sposób gracz ma zapewnioną odpowiednią widoczność i nie musi się martwić o bolesne trafienie w głowę. Jednocześnie uczestnicy mają pewność, że strzałem w głowę nie uszkodzą chociażby oka przeciwnika.
Paintball jest symulacją walki, zatem liczy się zwycięstwo oraz dążenie do niego. Najczęściej uczestników dzieli się zatem na kilkuosobowe grupy. Zwyciężają ci gracze, którzy pozostaną na poligonie jako ostatni. Eliminacja poszczególnych uczestników odbywa się na podstawie tzw. splatów. Splat jest kolorowym śladem, który jest pozostawiony przez kulkę na dowolnej części ciała. Jego pojawienie się powoduje, że dana osoba nie może kontynuować gry i odpada z dalszej rozgrywki.
Dosyć często stosuje się także ograniczenia terenowe oraz czasowe. Mianowicie rozgrywki mają miejsce na ściśle wyznaczonym placu, a ich czas trwania może się wahać od kilku do kilkunastu minut. Jako że jednak paintball nie jest jeszcze w pełni sformalizowaną dyscypliną, ostateczne ustalenia w ich sprawie zależą od organizatorów konkretnych imprez.
Znacznie poszerzająca się moda na paintballa z pewnością sprawi, że za kilka lat gra doczeka się bardzo sztywnych i sformalizowanych zasad.
